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Faire Face à ses problèmes: Un exercice difficile?

Write Me About Happiness

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Happy Day...Ohh Happy Day!

On dit que tout Homme est unique, que toute âme est unique. Difficile de s'exprimer sur le but de la vie selon que l'on soit croyant ou pas, riche ou pauvre, grand ou petit, femme ou homme, malade ou en bonne santé, réprimé ou libre, en danger ou en sécurité...

Toutefois, à des degrés bien différents, la quête du bonheur est la même quelque soit la définition de celui ci, sa valeur et son prix.

Aujourd'hui je souhaiterais vous parler d'un exercice difficile mais pas impossible: celui d'être heureux.

Pour beaucoup, il s'agit d'un état d'esprit, pour d'autres, c'est une question de regard. Il n'est d'ailleurs pas rare que l'on entende ses amis, son entourage, vous consolant, dire: "dis toi qu'il y a des pays en guerre", "imagine toi qu'il y a des enfants qui meurent de faim", "l'essentiel c'est la santé", "c'est bon, il n’y a pas mort d'homme" etc. Mais il n'est pas rare de voir ces mêmes personnes sourire à vos caméras étrangères. Le bonheur serait-il de courte durée? Peut-on parler de bonheur périodique? Une personne serait-elle de "nature" triste?

Pour ne pas emprunter le chemin de la philosophie ou de la sociologie, je souhaite aborder cette question avec beaucoup d’innocence et de conseils "pratiques" en toute modestie, sans prétention aucune.

Quand j'étais petit,ma mère dit que le bonheur était la clé de la vie. A l'école , quand on m'a demandé d'écrire ce que je voulais être plu tard,j'ai répondu "HEUREUX". Ils m'ont dit que j'avais pas compris la question,je leur ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie.

John LENNON

A chaque problème sa solution...ou pas...

Oubliez les phrases toutes faites, si vous souhaite aider votre proche, ami ou toute personne malheureuse, il vous faut énormément d'empathie afin de la comprendre et mesurer l'ampleur de sa tristesse car celle-ci est tout à fait relative...

Quant à toi qui me lis et te reconnais dans cet article, souffre de maux que seul toi peut comprendre, et bien voici mes conseils en quelques points. On dit que les grands projets naissent dans des petits bouts de papiers. Ne néglige donc pas ses quelques points, néanmoins efficaces.

  • Reconnaître l'origine d'un problème pour mieux le résoudre
  • Distinguer le vrai problème des faux problèmes
  • Ne jamais faire d'un petit problème, un gros
  • Reconnaître ses erreurs pour grandir et avancer
  • Exiger le pardon pour avancer. Si il ne vient pas: aller de l'avant
  • Savoir si ce problème mérite un regard personnel, ou professionnel
  • Réfléchir à ce problème au lieu de le fuir
  • Savoir accepter la défaite, l'échec est une grande étape à la réussite
  • Savoir s'entourer pour mieux rebondir tout en comptant sur soi avant tout
  • Voir loin, voir large même quand cela parait impossible
  • S'armer de patience et de courage
  • Se donner les moyens (l'effort porte toujours ses fruits)
  • Apprendre de ses erreurs et de celles des autres
  • Parler, écrire, pleurer mais surtout Evacuer son stress et sa tristesse 
  • Faire d'un handicap un avantage. De sa faiblesse une force (dans la mesure du possible) 
  • Se détacher et se débarrasser de nos vieux démons
  • Ne jamais compenser ou remplacer un mal par un mal
  • Ne pas avoir les yeux plus gros grands que le ventre
  • Ne jamais laisser la jalousie prendre le dessus sur votre vie
  • Prendre du recul sur soi et sur son problème
  • Enfin, s'en remettre à Dieu lorsque tous les efforts sont mis en place et pendant la réalisation de ses mêmes efforts (pour les croyants)

N'hésitez pas à laisser vos commentaires et apporter votre contribution afin que toute personne ayant besoin d'aide puisse trouver le courage de se battre et d'être heureuse.

Amicalement,

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